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Entrenamiento de alta intensidad de 5 minutos para perder peso, tonificar los músculos y mejorar la salud cardiovascular basado en un estudio de la Universidad McMaster, Hamilton, Ontario.
Un entrenador personal virtual para motivarte y guiarte.
Pierde peso fácilmente en sólo 5 minutos al día siguiendo estos vídeos de fitness. Si siempre estás en movimiento y no tienes tiempo para ir al gimnasio y hacer ejercicio, entonces esta aplicación es perfecta para ti. Puedes realizar estos entrenamientos sencillos y fáciles en casa, mientras viajas y algunos incluso en la oficina en cualquier momento que tengas unos minutos libres.
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